Con el envejecimiento, las necesidades alimentarias cambian y se hacen más específicas. Para mantener la salud cardiovascular y un estilo de vida activo, es importante que los mayores de 65 años consuman carne, pero no todas las carnes aportan los mismos beneficios.La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), en sus recomendaciones para la … Continuar leyendo «Ni cerdo ni ternera: la carne que deben comer los mayores de 65 años cada semana para equilibrar su dieta»
